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Wellness f├╝r zu Hause – weil Sie es sich verdient haben!

White ceramic tray with home spa supplies in home bathroom for relaxing rituals. Candlelight, salt soap bar, bath salt in jar, massage, bath oil in bottle, blue rolled towel, natural sponge.

Inhaltsverzeichnis

Unser K├Ârper und unser Geist verdienen es, zwischen der hektischen Arbeitswelt ab und zu einfach mal innezuhalten und sich zu entspannen. Ob wir daf├╝r allerdings wegfahren m├╝ssen, ist eine Frage, die wir uns stellen sollten. Denn wie sch├Ân w├Ąre es, abends nach Hause zu kommen und sofort in unserem ganz pers├Ânlichen Wellnessbereich ÔÇô dem Badezimmer ÔÇô zur Ruhe zu kommen. 

Es ist gar nicht so unm├Âglich, unseren Alltag mit Spa-Momenten zu bereichern und dadurch mehr Entspannung in unser Leben zu integrieren. Schlie├člich m├╝ssen unsere Badezimmer nicht unbedingt gro├č sein, um uns rundum wohlzuf├╝hlen. Also warum nicht den Ort nutzen, an dem wir uns sowieso jeden Tag aufhalten? Auf diese Weise k├Ânnen wir uns jeden Tag aufs Neue entspannen und erholen ÔÇô genau das Richtige f├╝r K├Ârper und Geist! Aber wie wird aus Ihrem Badezimmer ein Raum zum Entspannen? Die besten Tipps erhalten Sie in diesem Ratgeber.

Entspannung in Ihrem Bad ÔÇô die richtige Atmosph├Ąre

Mit den richtigen Tipps und Tricks k├Ânnen Sie Ihr Badezimmer in einen Ort der Ruhe und Entspannung verwandeln. Zun├Ąchst sollten Sie sich ├╝berlegen, welche Atmosph├Ąre Sie in Ihrem Bad schaffen m├Âchten. M├Âchten Sie es gem├╝tlich und warm oder eher k├╝hl und erfrischend? Dies ist wichtig, damit Sie die passenden Dekorationen und M├Âbel ausw├Ąhlen k├Ânnen. 

Ideal f├╝r eine ruhige, ausgeglichene und gro├čz├╝gige Atmosph├Ąre sind Freifl├Ąchen. Bei der Badplanung sollten Sie die M├Âglichkeiten, die sich bieten, ausnutzen. Das gilt vor allem f├╝r eine begehbare Dusche oder f├╝r eine gr├Â├čere Badewanne. Diese beiden Dinge geben Ihrem Badezimmer ein edles und luxuri├Âses Aussehen und vermeidet das Gef├╝hl von Enge, welches oftmals durch die typische Badezimmer-Optik hervorgerufen wird. Wenn das Platzangebot begrenzt ist, kann durch eine optische T├Ąuschung f├╝r Ruhe und Gro├čz├╝gigkeit gesorgt werden. 

F├╝r kleinteilige Utensilien wie Zahnb├╝rsten, Kosmetika oder Hygieneartikel sollten Sie einen Platz ausw├Ąhlen, wo Sie sie aufbewahren k├Ânnen, ohne das diese unbedingt sichtbar sind. Hier bieten sich als Stauraum Spiegelschr├Ąnke, Waschbeckenunterschr├Ąnke oder Hochschr├Ąnke hervorragend an. Auch bunte Duschgelflaschen k├Ânnen schnell daf├╝r sorgen, dass Ihr Badezimmer unaufger├Ąumt wirkt. Hier k├Ânnen Sie auf einheitliche Shampoospender zur├╝ckgreifen und das Lieblingsshampoo einfach umf├╝llen, so erhalten Sie ein einheitliches und aufger├Ąumtes Bild in der Dusche oder Badewanne.

Wie Sie Ihr Badezimmer in ein Spa verwandeln

Ein Badezimmer sollte vor allem eines sein: ein Ort der Ruhe und Entspannung. F├╝r das perfekte Badezimmer sollten Sie auf ruhige Farben und nat├╝rliche Materialien setzen. Die richtigen Farben k├Ânnen dabei helfen, eine ruhige und harmonische Atmosph├Ąre zu schaffen und die perfekte Stimmung zu erzeugen. Nat├╝rliche Erdt├Âne wie Braun, Beige oder Taupe vermitteln Geborgenheit und Sicherheit ÔÇô genau das Richtige f├╝r unsere Badezimmer. Diese Farben lassen sich ganz leicht mit ein paar Accessoires ins Bad holen: Rattank├Ârbe, Naturholzm├Âbel oder Handt├╝cher in Erdt├Ânen schaffen eine Atmosph├Ąre, die den trubeligen Alltag hinter uns l├Ąsst.

Eine bequeme Badewanne oder eine Dusche mit Massagefunktion sind auch perfekt, um nach einem langen Tag den Kopf freizubekommen. Eine wichtige Rolle spielt die Beleuchtung in Ihrem Bad. Warmes Licht f├Ârdert die Entspannung, w├Ąhrend k├╝hles Licht die Konzentration steigert. Wenn Sie es gem├╝tlich und ruhig m├Âgen, entscheiden Sie sich am besten f├╝r eine indirekte Beleuchtung mit LED-Strips oder dimmbaren Lampen. F├╝r ein frisches und k├╝hles Gef├╝hl sorgen eher wei├če LED-Leuchten. Die Gr├Â├če Ihres Badezimmers sollte bei der Auswahl der Beleuchtung ber├╝cksichtigt werden.

Wellness f├╝r K├Ârper und Geist ÔÇô die richtigen Produkte

Stress und Anspannung sind leider allt├Ągliche Begleiter. Doch Wellness zu Hause ist die perfekte L├Âsung, um K├Ârper und Geist zu entspannen. Eine hei├če Dusche oder ein hei├čes Bad ist die perfekte M├Âglichkeit, um nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. In der Dusche k├Ânnen Sie mit einer Massageb├╝rste die Durchblutung Ihres K├Ârpers f├Ârdern, das wirkt belebend und Sie kommen voller Energie aus der Dusche. 

F├╝gen Sie Ihrem Bad einige Tropfen Bade├Âl hinzu, um die Wirkung des Schaumes zu verst├Ąrken und sich rundum wohlzuf├╝hlen. Spezielle Wannenkissen passen sich optimal an die Wanne an und st├╝tzen Kopf, Nacken und Schultern. So k├Ânnen Sie Ihr Bad in vollen Z├╝gen genie├čen. Mit einer Duftkerze erh├Ąlt der Raum noch mehr Atmosph├Ąre und W├Ąrme. Nach dem Bad k├Ânnen Sie sich mit einem wohltuenden K├Ârper├Âl einreiben. Das pflegt nicht nur Ihre Haut, sondern sorgt auch f├╝r ein ganz entspanntes Gef├╝hl. Diese einfachen Mittel werden Ihre Zeit im Badezimmer zu einem wahren Verw├Âhn-Programm machen!

10 Tipps f├╝r die perfekte Entspannung zu Hause

Es gibt nichts Sch├Âneres, als sich nach einem langen Tag in sein eigenes Bad zur├╝ckziehen zu k├Ânnen. Die perfekte Entspannung zu Hause ist aber nicht immer so einfach zu finden. Doch wenn man sich einmal die M├╝he macht, die perfekte Atmosph├Ąre f├╝r sich selbst zu schaffen, kann man sich danach jeden Tag aufs Neue daran erfreuen. Also: Machen Sie Ihr Bad zu Ihrem ganz pers├Ânlichen Wohlf├╝hlort und entfliehen Sie dem Stress des Alltags!

Wir haben ein paar Tipps f├╝r Sie, wie Sie Ihr Bad in eine Wohlf├╝hloase verwandeln kannst.

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Tipp Nr. 1

Wenn Sie Ihr Bad betreten, sollten Sie sich sofort wohlf├╝hlen. Stellen Sie Ihre Badezimmereinrichtung daher so zusammen, dass diese genau Ihren Anspr├╝chen entspricht. Achten Sie darauf, dass alles stimmig ist und ihnen jedes Detail gef├Ąllt. Denn das Bad ist ein Ort, an dem Sie sich entspannen sollen. Es sollte Ihnen ein R├╝ckzugsort sein, indem Sie sich voll und ganz wohlf├╝hlen k├Ânnen. Wenn es Zeit f├╝r einen Umbau wird, k├Ânnen Sie sich kostenfrei von unseren Badplanern beraten lassen.

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Tipp Nr. 2

Entspannung beginnt bei der Beleuchtung. Wenn das Licht zu hell oder zu stark ist, werden Sie sich nicht entspannen k├Ânnen. Wir empfehlen daher, eine dimmbare Beleuchtung zu installieren. So k├Ânnen Sie das Licht ganz nach Ihren W├╝nschen und Bed├╝rfnissen anpassen und entspannen, wann immer Sie m├Âchten.

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Tipp Nr. 3

Mit Kerzen k├Ânnen Sie ein wundersch├Ânes und entspannendes Ambiente schaffen. Sie sind die perfekte Beleuchtung f├╝r eine gem├╝tliche Atmosph├Ąre, in der Sie sich einfach nur entspannen und Ihre Auszeit genie├čen k├Ânnen.

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Tipp Nr. 4

Ruhige Musik kann Ihnen helfen, den Tag hinter sich zu lassen. Der beste Weg, um sich zu entspannen, ist, die Augen zu schlie├čen und sich der Musik in der eignen Wellnessoase hinzugeben. Wichtig ist, dass Sie Ihr Smartphone au├čerhalb von Ihrem Wellness-Badezimmer lassen. Mit einem sprachgesteuerten Lautsprecher k├Ânnen Sie sogar aus der Badewanne oder Dusche Ihre Musik steuern und den perfekten Entspannungsmoment erleben. 

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Tipp Nr. 5

Wenn Sie sich entspannen und erholen m├Âchten, sollten Sie auf die Farben in Ihrem Badezimmer achten. Warme Farben sorgen f├╝r eine angenehme und entspannende Atmosph├Ąre. Wir empfehlen daher, farblich abgestimmte Handt├╝cher und Badematten passend zu den Farben Ihrer Wand- und Bodenbel├Ąge zu w├Ąhlen. Dies wird Ihnen helfen, sich vollst├Ąndig zu entspannen und die Zeit in Ihrem Badezimmer voll auszukosten.

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Tipp Nr. 6

Kleine Accessoires f├╝llen Ihre Wellnessoase zu Hause mit Leben. Eine Pflanze, ein gro├čer, beleuchteter Spiegel oder ein besonderer Wasserhahn machen Ihr Badezimmer zu etwas Besonderem. Au├čerdem haben Pflanzen die F├Ąhigkeit, Schadstoffe aus der Luft zu filtern und verbessern somit nicht nur das Raumklima, sondern sorgen zus├Ątzlich f├╝r eine tolle Atmosph├Ąre und frische Luft in Ihrem Home Spa.

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Tipp Nr. 7

Um sich im Bad ideal zu entspannen, ist die Temperatur ein elementarer Faktor. Diese sollte nicht zu warm oder kalt sein, sondern bei angenehmen 20 bis 30┬░C liegen. Die Badezeit sollte bei einer Wassertemperatur von ├╝ber 38 ┬░C nicht l├Ąnger als f├╝nf Minuten betragen. Bei w├Ąrmeren B├Ądern, die eine Temperatur zwischen 32 ┬░C und 37 ┬░C aufweisen, k├Ânnen Sie sich bis zu 20 Minuten entspannen. Allerdings sollten Sie nach dem Bad noch einige Zeit au├čerhalb der Wanne verbringen, um Ihre Haut nicht austrocknen zu lassen.

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Tipp Nr. 8

Eine Regenwald-Dusche l├Ąsst uns unter freiem Himmel stehen und das warme Wasser auf der Haut sp├╝ren – genau wie im Urlaub. Ein besonders gro├čer Duschkopf l├Ąsst das Wasser angenehm weich auf uns regnen, und mit einem duftenden Duschgel f├╝hlen wir uns f├╝r einen Moment wie im Paradies. Haben Sie auch schon eine Regendusche in Ihrem Badezimmer? Wenn nicht, dann nutzen Sie unsere kostenlose digitale Planung f├╝r Ihr individuelles Angebot in nur 72 Stunden.

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Tipp Nr. 9

Bereits wenige Tropfen ├Ątherischer ├ľle im Badewasser oder in den Ecken der Dusche sorgen f├╝r eine angenehme und stimmungsvolle Atmosph├Ąre. Die ├ľld├Ąmpfe verteilen sich im Raum und erf├╝llen ihn mit einem wohltuenden Geruch. Eukalyptus weckt die Sinne, Lavendel entspannt und Thymian gibt frische Kraft. Eine Aromatherapie ist ideal, um sich zu entspannen und Ihren K├Ârper und Ihre Seele zu beruhigen. Auch ein Duftdiffuser ist eine gute M├Âglichkeit, um die ├Ątherischen ├ľle im ganzen Raum zu verteilen.

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Tipp Nr. 10

Telefone, Handys und Computer k├Ânnen warten. Nehmen Sie sich eine Auszeit vom t├Ąglichen Stress und g├Ânnen Sie sich ein entspannendes Wannenbad oder eine Dusche. Genie├čen Sie die Ruhe und lassen Sie all den Alltagsstress hinter sich.

Ihr Gef├╝hl steht an erster Stelle

Ihre eigene Wellness-Oase muss nicht gro├č, bunt und teuer sein, damit Sie sich entspannen k├Ânnen. Es kommt vielmehr auf den Wohlf├╝hlfaktor an. Machen Sie aus Ihrem Badezimmer Ihre eigene kleine Oase zum Wohlf├╝hlen und zum entspannen. Wir w├╝nschen Ihnen eine erholsame Zeit in Ihrem Home-Spa!

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Wie k├Ânnen wir Sie unterst├╝tzen?

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